반응형 분류 전체보기46 조용한 살인자, 고혈압! 증상,진단,치료 알아보기 고혈압 암 과 비슷하게 증상없이 나타나 여러 합병증을 일으키는 질병. 고혈압 정의 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인하여 높아진 상태를 말합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항하는 혈액의 압력을 말하며 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보내 줄때 가장 높게 나옵니다. 이때 혈압을 수축기 혈압이라 하죠. 심장이 늘어나 혈액을 받아들이는 순간 가장 낮은 이때의 혈압은 이완기 혈압이라 합니다. 우리나라 성인 인구의 약30%가 고혈압이 있는 것으로 추정 되기도 한다 합니다. 혈압의 기준 수축기 혈압 확장기 혈압 정상혈압 120 mmhg 미만 80 mmhg 미만 고혈압 전 120~139 mmhg 미만 80~89 mmhg 미만 1기 고혈압(경도) 140~159 mmhg 미만 90~99 mmhg 미만 2기.. 2023. 10. 24. 올바른 식습관에 대해. 평균체중 계산법 및 BMI지수 알아보기 현대 사회를 살며 지킬수 없는 제일 큰 첫번째! 바로 제대로된 식습관을 지키지 못하는 거죠. 올바른 식습관에 대해 알아보며 실천 할 수 있도록 노력 해보시길 바랍니다. 올바른 식습관이란? 올바른 식생활은 제때에, 다양한 식품을 골고루 섭취하여 본인의 체중 활동량에 알맞고, 싱겁게 온 가족이 한자리에 모여 즐겁게 먹는것 입니다. (자취하시는 분들 또는 혼자 계신분들은 아침, 점심, 저녁 잘챙겨드세요) 최근 식생활은 불규칙한 식사, 서구화, 잦은 외식등 잘못된 식생활로 뇌현괄질환,위암,고혈압,당뇨병,심장병 등의 질환이 증가하고 있으며, 이러한 질환들은 병원 치료도 중요하지만 식습관을 개선하여 치료에 도움이 됩니다. 올바른 식생활 하기 규칙적인 시간, 한가지 음식만 먹지 말고 여러가지 음식 또는 식품을 골고루.. 2023. 10. 20. 메타버스 게임개발자 국비지원 취업과정 - 훈련장려금 최대 81만원(서울,인천,경기) 고용노동부 지원 국민내일배움카드 발급 가능자들을 대상으로 진행하는 게임개발자 취업교육 알려 드립니다. 교육안내 교육대상 : 국민내일배움카드 발급 대상 20세~40세 이하 (서울,인천,경기 거주자) 교육비용 : 교육비 전액지원 교육일정 : 2023. 11. 15 ~ 2024. 05. 28 (6개월) 교육시간 : 월 ~ 금 / 09시30분 ~ 18시20분 교육장소 : 서울 가산디지털단지 애드인에 (오프라인 교육) 교육혜택 1. 교육비 전액 국비지원 2. 월 훈련장려금 최대 81.6만원 3. 코딩용 노트북 / 메타버스 실습장비 / 학습교재 지원 4. 실무형 프로젝트 진행 / 전문가 멘토링 지원 5. 취업지원 및 기업매칭 6. 전문 취업선컬턴트 이력서 / 자소서 첨삭 비전공자도 참여 가능 하며, 창작 활동을 좋.. 2023. 10. 17. 내돈내산) 질레트 랩스 면도기 간단 리뷰 질레트 랩스 딥 클렌징바 손흥민 에디션 저는 수염 자라는 속도가 무슨.. 아침에 면도하고 저녁에 오면 자라나 있어요. 그러다 보니 매일 자극시키는 면도를 하다 보니 피부가 어후...ㅜ 기존에는 도루코 페이스7 썼는데요 이게 도루코의 7중날은 ㅜㅜ 이물질이 더 잘 끼어 관리하기가 조금 번거로운 점 절삭력은 3중 날 이상만 돼도 충분하기에.. 오히려 단점 이었습니다. 요번에 올리브영 갔다가 질레트 손흥민 에디션 싸길래 한번 사와 봤어요~ 단출하게 박스! , 면도기 본체+ 날 1개+ 스탠드 1개 + 쉐이빙젤 1개 + 화장솜(?) 딱 좋습니다~ 박스 개봉하니 SON7이 박혀 있고 면도기 헤드 쪽 깔끔한 화이트 개인 취향입니다 ㅎㅎ 면도날은 장착 되어 있고요, 위 사진과 같이 구성품은 끝!! 아~! 제품을 다 꺼.. 2023. 10. 15. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
